Någon som är förvånad?
Hej ! Läste att du har en diet på endast grönsaker och vatten.
Vilket skulle resultera till endast 800 kalorier per dag.
Du ställer in din kropp på svält och du måste träna för att få en fin kropp. Springa , sit ups , utfall, squats , med mera. Du ska äta minst 1500kalorier per dag för att annars klarar din kropp sig inte. Du svälter den och den tar då dom muskler du har först och lagrar fettet. Sen om du inte åter proteiner och lite kolhydrater , t.ex kött , fisk , kyckling , potatis eller ris så kommer du få en ful kropp. Det är snyggare att vara smal, men vill du inte se sjuk ut följ då mitt råd . Snälla , jag såg att du fått insperation från micah.se
Det är alltid bra att få insperation men se då till att göra det hela till rätt inperation.
Hejsan'! Tycker du borde lägga ut en bild på din kropp / ansikte så man får se om du är så perfekt som du skriver man borde vara!
